【神戸市灘区】単発参加OK！十善寺の境内前で『青空ヨガ』開催中！インストラクターは『Studio + Lotus8 神戸』で教える本格派！

十善寺のラジオ体操に参加した後に、境内で行われる『青空ヨガ』があるとのこと！参加してみました。

時間は、７時30分から！

【神戸市灘区】毎朝6時・7時ラジオ体操実施されています！六甲山の中腹にある『一王山 十善寺』裏山で見たことない光る海に出会えました(≧▽≦)

料金は、500円とボランティア価格！

持ち物
・ヨガマット又はバスタオル
・レジャーシート
・ウェットティッシュ
※地面が濡れていない場合、茣蓙使用可能（先着15枚）

朝日を浴びながら心地よくヨガ！澄んだ空気がご馳走です。時間は20分程度なので体力に自信のない方でも大丈夫です。

年内は、2020年12月19日（土）7時半～が最終。今後の予定は、決まり次第、ココハレルInstagramに更新されます。

青空ヨガ予約方法
カミカ茶寮InstagramのDM
ココハレルInstagramのDM
ココハレルホームページ記載のメールから連絡

十善寺『青空ヨガ』で教えてくれる山本晴子先生は、ヨガサロン『CoCo Hallelu（ココハレル）』・港の見える整体院・西平野自治会館などでも指導。

山本先生は、2020年12月12日開講した、雑誌Yoginiがプロデュースするヨガスタジオ『Studio + Lotus8 神戸』でもレッスンを担当。理学療法士の資格も保有する本格派インストラクターです。

開放感いっぱいの青空ヨガいかがでしょうか？

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