【神戸市灘区】単発参加OK!十善寺の境内前で『青空ヨガ』開催中!インストラクターは『Studio + Lotus8 神戸』で教える本格派!
十善寺のラジオ体操に参加した後に、境内で行われる『青空ヨガ』があるとのこと!参加してみました。
時間は、7時30分から!
【神戸市灘区】毎朝6時・7時ラジオ体操実施されています!六甲山の中腹にある『一王山 十善寺』裏山で見たことない光る海に出会えました(≧▽≦)
料金は、500円とボランティア価格!
持ち物
・ヨガマット又はバスタオル
・レジャーシート
・ウェットティッシュ
※地面が濡れていない場合、茣蓙使用可能(先着15枚)
朝日を浴びながら心地よくヨガ!澄んだ空気がご馳走です。時間は20分程度なので体力に自信のない方でも大丈夫です。
年内は、2020年12月19日(土)7時半~が最終。今後の予定は、決まり次第、ココハレルInstagramに更新されます。
青空ヨガ予約方法
カミカ茶寮InstagramのDM
ココハレルInstagramのDM
ココハレルホームページ記載のメールから連絡
十善寺『青空ヨガ』で教えてくれる山本晴子先生は、ヨガサロン『CoCo Hallelu(ココハレル)』・港の見える整体院・西平野自治会館などでも指導。
山本先生は、2020年12月12日開講した、雑誌Yoginiがプロデュースするヨガスタジオ『Studio + Lotus8 神戸』でもレッスンを担当。理学療法士の資格も保有する本格派インストラクターです。
開放感いっぱいの青空ヨガいかがでしょうか?
青空ヨガ開催場所はこちら↓
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